3 лого — копия.jpg

Лучшие психологи в Омске, руководство по поиску и выбору

Психолог - это дипломированный специалист с высшим психологическим образованием, выявляющий личностные особенности и степень их проявления, используя психодиагностические методики. Как и врач-психотерапевт, применяет в работе психотерапевтические методы, помогает научиться понимать себя, привести в равновесие свое эмоциональное состояние и наладить взаимоотношения с окружающими. По специализации и направлению деятельности психологов можно разделить на: детских, семейных, клинических (медицинских), спортивных, гельштат терапевтов, православных специалистов, нейропсихологов.

Как правильно выбрать психолога?

  1. Хороший специалист обязательно обладает высшим психологическим образованием (или высшим медицинским). Желательно также наличие дополнительного образования. Безусловный плюс - наличие ученой степени.

  2. Личность и внешность, манера разговаривать должны быть приятными и не вызывать внутреннего дискомфорта. Специалист должен вызывать доверие и располагать к себе.

  3. Содержание официального сайта (странички в соц сетях) должно быть интересным и понятным. Избегайте специалистов, на сайте которых представлена сухая биографическая информация с контактными данными. Профессионал интересно расскажет о себе, своих методиках работы, обязательно будут представлены фото и видео, помогающие сформировать мнение о его личности.

  4. Опытные специалисты универсальны и владеют разными методиками, комбинируя их. Профессионал хорошо представляет, как вывести клиента к пониманию цели их взаимодействия.

  5. Добросовестный и порядочный специалист не будет уговаривать на прием, манипулируя чем либо. Просто предложит свою помощь и не будет дожимать пациента, получив отказ.

  6. Любой профессионал много вкладывает в свою компетентность и развитие навыков, проходит личную терапию и регулярные супервизии (разборы сложных ситуаций со своими опытными коллегами). Такой специалист охотно и подробно расскажет об этом. Низкая стоимость консультации психолога косвенно свидетельствует о его недостаточном уровне саморазвития и самосовершенствования.

Как проходит прием у психолога?

  1. Назначение встречи. Место и время встречи должны быть комфортным для человека, необязательно это рабочий кабинет – место проведения консультаций может быть любое (парк, тихое кафе, дома).

  2. Знакомство. Этот этап длится 5-20 минут. Клиент осваивается в новой обстановке, рассказывает о себе, уточняет некоторые вопросы. Психолог в это время проводит первичный анализ, фиксируя психоэмоциальное состояние. На данном этапе вполне свойственно некоторое напряжение и волнительное состояние.

  3. Определение проблемы и постановка цели, а также механизма ее решения. Здесь важно определить цель психологической консультации и разработать шаги для ее реализации и улучшения качества жизни.

  4. Непосредственно прием. Подробно описываются жизненная ситуация, переживания и заботы. Профессионал внимательно слушает (хороший специалист никогда не перебивает), анализирует полученную информацию, обращая внимание на эмоциональное поведение клиента, при необходимости уточняет подробности и делает определенные выводы. Важно понимать, что такая беседа в корне отличается от дружеского общения за бокалом вина или с близкими родственниками на кухне. Целенаправленно выстраивается общение, основанное на познаниях человеческой психики.

  5. Средняя продолжительность сеанса составляет 1-2 часа. Если после одной или двух первых встреч клиент испытывает некоторое эмоциональное облегчение - это служит сигналом о выборе подходящего специалиста.

Топ лучших психологов в Омске - рейтинг 2020

1. Нестерова Лариса Васильевна - лучший психолог Омска

Телефон психолога: +7 960 985-08-34 (SMS, WhatsApp, Viber, Telegram)

Официальный сайт психолога: vk.com/id10660722

Адрес приема: Омск (по согласованию)

Стоимость консультации психолога: за первичную консультацию (индивидуально) – 2.5 тысячи рублей, за семейный прием – 2.5 тысяч рублей (за полтора часа). Возможен прием по видеосвязи – цена 2 тысячи рублей за час. Демо-консультация – бесплатно.

Стаж – 15 лет. Высокопрофильный специалист и практикующий психолог. Работает в области личностно ориентированной терапии и практикует психоанализ и транзактный анализ, проводит гипноза терапию и работу с эмоциональной образностью. Люди, которые хотят повысить свое качество жизни, найти взаимопонимание в отношениях, избавиться от тяжелых душевных ран могут прибегнуть к методам, ориентированным на экзистенциальные психотерапивтические способы воздействия. Автор около десятка собственных тренингов, которые направлены на исполнение желаний, программирование личности, создание новых коммуникаций и так далее. Основные принципы работы основываются на гуманистических подходах психологии, а также психоанализе. Используется только интегративный личностный подход в каждом конкретном случае.

2. Камышев Константин Анатольевич

Официальный сайт: dizainego.ru

+7 951 410-74-46 (SMS, WhatsApp)

Адрес приема психолога: Омск, улица Малунцева, строение 5

Стоимость психологической консультации: за первичную консультацию (индивидуально) – 2 тысячи рублей за 1.5-2 часа приема. Личный первичный прием у специалиста – 800 рублей. Возможен прием по видеосвязи – цена 1.5 тысяч рублей за час. Приватный текстовый чат 1.5 тысяч рублей за час.

Стаж – 19 лет. Педагог, психолог, мастер эриксоновского гипноза, а также психосинтеза. Готов помочь восстановить психическое здоровье и улучшить физическое состояние. Константин Анатольевич является магистром психологических наук, членом психотерапевтической ассоциации, гештальт-терапевтом. Поможет обеспечить удачу в семейных и рабочих делах, ликвидировать основные личностные проблемы, получить желаемый социальный статус, а также обрести гармонию в отношениях. Консультирует во многих областях, проводит регулярные тренинги и авторские семинары. На практике применяет технологии и особое нейропрограммирование, которое поможет получить желаемый результат. Свою деятельность направляет на достижение благополучия клиентов.

Информацию, которую необходимо сообщить при записи на первичный прием

  • Кому нужен психолог (личный прием, помощь ребенку, консультация семейной паре).

  • Причина обращения, беспокоящие проблемы.

  • Детали, важные для подготовки психолога к консультации (наличие диагноза, поставленного психиатром или врачом; пожелания к психологу).

  • Возраст клиента.

  • Формат проведения консультации (очная встреча или онлайн консультация психолога).

  • Место проведения приема (дома у пациента или в кабинете психолога).

3. Куршаков Александр Леонидович

+7 950 216-44-25 (SMS, WhatsApp)

Сайт психолога: vk.com/psiholog_omsk

Адрес кабинета психолога: Омск, улица Перелёта, строение 34

Стоимость приема: за первичную консультацию (индивидуально) – 2 тысячи рублей. Возможен прием по видеосвязи – цена 1 тысяча рублей за час, консультация по аудио связи – 1 тысяча рублей. Приватный чат или получение консультации на персональном форуме психолога – 1 тысяча рублей. В случае покупки 5 консультаций сразу предлагается скидка (800 рублей за консультацию).

Стаж – 17 лет. Психолог и онлайн консультант поможет решить многие проблемы связанные с низкой самооценкой человека, депрессивным состоянием, проблемами в семье и трудностях отношениях. С его помощью уже многие люди преодолели свои страхи и фобии, поставили перед собой цели и изменили отношение к окружающему миру. Работает в основном в направлении гештальтпсихологии, семейной терапии, поведенческого анализа. Трансперсональная психотерапия, коммуникативные методики и рассмотрение человеческих архетипов – это все инструменты, с помощью которых Александр Леонидович помогает привести в порядок свои чувства, ощущения и живые эмоции. Благодаря большому опыту и многолетней практике умело направляет духовность человека в нужное русло.

4. Чередова Елена Николаевна

Официальный сайт: vk.com/cheredova1982

+7 904 072-39-91 (SMS, WhatsApp)

Адрес очного приема психолога: Омск, улица Красный Путь, строение 145

Стоимость приема: за первичную консультацию – 2000 рублей, за семейный прием – 2000 рублей (за полтора часа). Возможен прием по видеосвязи – цена 2000 рублей за час, консультация по аудио связи – 2000 рублей. Приватный чат или получение консультации на персональном форуме психолога – 2 тысячи рублей за час.

Стаж – 13 лет. Психотерапевт, член профсоюзного комитета психиатрической клиники, лучший психиатр года 2010, а также автор многих научных публикаций, вышедших в серьезных научных изданиях. Любовь к психологии у Елены от отца, известного на всю Россию психотерапевта Н. Чередова. Сама Елена Николаевна не устаёт развиваться и повышать свою квалификацию. Работает над транзактным анализом и нейропрограммированием. Реализует на практике методы системной семейной терапии, а также гипнозотерапии. Проводит как личные консультации клиентов, также и приватные онлайн-консультации по интернету. Делает всё, чтобы клиенты нашли ответы на вопросы, с которыми обращаются к психологу.

5. Григорий Васильевич Овцов

Официальный сайт психолога: vk.com/id50886886

+7 913 651-59-34 (SMS, WhatsApp )

Адрес психолога: Омск (по договоренности)

Цена приема психотерапевта: за первичную консультацию (индивидуально) – 2.5 тысячи рублей. Возможен прием по видеосвязи – цена 2.5 тысяч рублей за час, консультация по аудио связи – 2.5 тысяч рублей.

Стаж – 10 лет. Психиатр и великолепный психотерапевт, уже больше 20 лет член психотерапевтической Лиги и заведующий центром восстановительной медицины в Омской области. Работает в центре психологической помощи и активно занимается частной практикой. Помогает людям, которые переживают сложные жизненные ситуации, позволяет быстро справиться с неврозом и различными фобиями, консультирует и помогает решить проблемы в семейных отношениях и помогает наладить сексуальную гармонию. Также одной из основных сфер деятельности является помощь при заниженной самооценке и отсутствии уверенности в собственных силах.

6. Гусев Дмитрий Александрович

+7 903 927-74-95 (SMS, WhatsApp, Viber, Telegram)

Сайт психолога: vk.com/dr.gusev

Адрес кабинета психолога: Омск, улица Ленина строение 14/1, офис № 303

Стоимость приема: за первичную консультацию (индивидуально) – 3.5 тысяч рублей, за семейный прием – 3.5 тысяч рублей. Возможен прием по видеосвязи – цена 3.5 тысяч рублей за 50 минут.

Стаж – 22 года. Профессиональный психолог, практикующий с 1998 года. Проводит индивидуальные приемы, консультирует психологические группы, проводит on-line встречи. Максимальный успех получил в области преодоления тревожных расстройств, снятии депрессии и личностного кризиса. Дмитрий Александрович автор множества научных статей в популярных периодических изданиях. Работает в нескольких направлениях, в частности, когнитивно-поведенческой терапии, психоанализе, рациональной и эмотивной терапии. Также клиенты психолога могут рассчитывать на проведение транзактного или юнгианского анализа.

7. Черкай Елена Викторовна

+7 960 990-40-54 (SMS, WhatsApp)

Сайт психолога: vk.com/betweenclub

Адрес проведения сессии: Омск, улица Полковая, строение 34, офис №26

Цена приема: за первичную консультацию (индивидуально) – 1.9 рублей, за 50 минут. Возможен прием по видеосвязи – цена 2.5 тысяч рублей за 50 минут, консультация в текстовом чате – 2.5 тысяч рублей. Ведет бесплатный открытый форум.

Стаж – 20 лет. Психолог-экзистенциалист, работает больше 20 лет, частный прием ведет больше 1 лет. Среди психологических направлений самая эффективная - это жизнеутверждающая терапия по Бюдженталю. Работает с пациентами, которые на данный момент страдают от когнитивных расстройств, переживают личностный кризис, не могут прийти в себя после утраты близкого. Также помогает решить потерю своего собственного Я, избавиться от навязчивого одиночества, решить вопрос эмоциональной зависимости от другого человека. Чаще всего клиентами являются люди, которые хотят изменить свою жизнь к лучшему, которые способны понять наличие проблемы и решиться на свой собственный путь ее решения. Профессиональный психолог с многолетним стажем поможет людям, стоящим на пороге ответственных жизненных решений, откроет ворота переменам, позволит не бояться и не жалеть о своем выборе. Основные направления деятельности - это личностная, жизнеизменяющая терапия, психоанализ, экзистенциализм.

8. Нечитайло Янина Сергеевна

Официальный сайт: ​vk.com/id33233012

+7 904 584-63-96 (SMS, WhatsApp)

Адрес проведения консультации: Омск (по договоренности)

Стоимость консультации: за первичную консультацию (индивидуально) – 1 тысяча рублей, последующие – 1.7 тысяч рублей, за семейный прием – 1.7 тысяч рублей. Возможен прием по видеосвязи – цена 1.5 тысяч рублей за час.

Стаж – 4 года. Практикующий психолог и опытный семейный консультант поможет понять, что трансформация личности - это реальность. Янина Сергеевна является консультативным членом Лиги Психотерапевтом, автором многих психологических проектов (групповых и индивидуальных). Также она является экспертом на Сибирском фестивале по психотерапии. Если вы хотите выйти из "зоны комфорта", желаете преодолеть трудности, скорректировать свое эмоциональное состояние - значит вы попали по адресу. Основными направлениями работы психолога являются терапия арт-объектами, песком, а также позитивный системный анализ. Для детей и подростков проводит сказкотерапию и танатотерапию. Также эффективными являются методики транзактного анализа и работы с эмоциональной образностью.

9. Купрейкина Юлия Васильевна

Официальный сайт: ​jukupreykina.com

+7 951 417-32-83 (SMS, WhatsApp)

Адрес приема: Омск, улица вторая Дачная, строение 10

Стоимость услуг: за первичную консультацию (индивидуально) – 4 тысяч рублей, жителям других городов – 5 тысяч рублей. Возможен прием по видеосвязи – цена 5 тысяч рублей за 60 минут, консультация в текстовом чате – 3 тысячи рублей.

Стаж – 16 лет. Профессиональный психолог и личностный тренер, предоставляет эффективную психологическую консультацию, которая полностью соответствует мировым стандартам. К Юлии Васильевне обращаются, чтобы решить различные проблемы личностного характера, спасти трудные отношения на различных этапах, помочь разрешить трудную ситуацию, позабыть о детских тревогах, страхах, панических атаках. Не признает какого-то одного психологического метода, так как считает, что это не является рациональным подходом в решении проблем с человеческой психикой, которая является целостной и неделимой. Основные направления – лечение когнитивных расстройств, поведенческая психотерапия.

10. Гудков Сергей Владимирович

+7 411 270-22-67 (SMS, WhatsApp)

Сайт психолога: centrresheniy.ru

Адрес психолога: Омск, улица Ленина, строение 20, офис № 211

Стоимость сеанса: за первичную консультацию (индивидуально) – 2.5 тысячи рублей. Возможен прием по видеосвязи – цена 2 тысячи рублей за час.

Стаж – 7 лет. Квалифицированный психотерапевт, работающий как очно, так и посредством аудио и видео связи. Помогает своим клиентам решить проблемы в отношениях, разбирает сложные жизненные ситуации, расставляет личностные границы. Помогает навсегда избавиться от навязчивых страхов, делает мысли позитивными, а действия – наполненными смыслом и определенной целью. С его помощью можно преодолеть многие стрессы, пережить горе, пройти сложную психологическую реабилитацию после травмирующих событий. Помимо классических методик работает в направлении гипнотерапии и нейро-лингвистического программирования клиентов.

Самостоятельный подбор психолога

Если специалисты из рейтинга лучших психологов не подходят по различным параметрам (стоимость услуг или неудобное местоположение) - можно самостоятельно ознакомиться с другими специалистами, практикующими в Омске или онлайн и подобрать проверенного психолога.

Частые вопросы

Что лечит психолог?

Психологическая помощь помогает избавиться от негативного восприятия реальности и восстановить душевный баланс пациента. Конфликты в семье, на работе, сложности во взаимопонимании между родителями и детьми, любые иные проблемы в отношениях и поведении людей – являются задачами психологической коррекции.

Чем отличаются психолог, психотерапевт и психиатр - есть ли разница?

Психолог – специалист с гуманитарным образованием. Психиатр и психотерапевт – медицинские специальности.

Психиатр применяет медико-инструментальные методы (таблетки и уколы психотропными препаратами, электромагнитные манипуляции).

Психотерапевт использует речевую терапию и имеет право усилить или закрепить ее воздействие лекарственными препаратами.

Психолог – лечит только разговором, применяя в работе психотерапевтический метод, назначать прием препаратов он не имеет права.

Многие специалисты, оказывающие психологическую помощь называют себя психотерапевтами, что формально неправильно. Однако, применяемый ими психотерапевтический метод в большинстве случаев не требует медицинских познаний. Более того, качество их работы порой превосходит качество помощи врачей .

Как убедить человека пойти на прием к психологу?

Среди лучших приемов убедить близкого человека посетить психологический кабинет специалисты отмечают.

  • Рекомендация конкретного профессионала, избегайте абстрактных специалистов. Если имеется опыт взаимодействия с этим профессионалом – расскажите о нем.

  • Примеры решения проблемы. « Я думаю, что тебе сложно общаться с коллегами по работе – ты устаешь от этого. Моя подруга тоже страдала от этого – после посещения психолога у нее все стало лучше».

  • Убедительность совета. Убедите близкого человека, что после консультации проблема будет его беспокоить гораздо меньше. « Я уверен, что после посещения психолога, ты будешь гораздо меньше нервничать при общении с незнакомыми людьми».

  • Ссылки на статьи по психологической тематике, блоги известных врачей.

  • Развенчание мифа о том, что из психологического кабинета человек отправится прямиком в психбольницу. Или же будет напичкан психотропными препаратами.

С какими проблемами обращаются к психологу?

  • Неудовлетворённость личной жизнью. Сложность в построении отношений, конфликты, разрывы отношений).

  • Эмоции, выходящие из-под контроля.

  • Отсутствие удовлетворение от работы.

  • Ощущение одиночества.

  • Перестали получать удовольствие от отдыха.

  • Перестали любить себя (низкая самооценка, неуверенность), стали заниматься неадекватной самокритикой.

  • Проблемы с родителями/детьми.

  • Чувство внутренней тревоги и напряжения.

Какие болезни лечит психолог?

Обратиться за помощью необходимо при личностных расстройствах, фобиях, депрессиях, стрессовых состояниях, легких неврозах, бессоннице, отсутствии аппетита, кризисных состояниях, различных зависимостях, панических атаках, интимных проблема, связанных с психологическими трудностями.

Как подготовиться к приему у психолога?

  • Обдумайте в каком составе пойдете на прием.

  • Постарайтесь заранее определить и сформулировать проблему.

  • Подготовьте необходимые документы (выписки из истории болезни, последние психологические тесты).

  • Приготовьте список принимаемых лекарств.

Памятка с вопросами Вашему психологу

Возьмите на прием листок с вопросами.

  • Основной терапевтический метод помощи.

  • Формулировка ваших совместные целей.

  • Наличие домашних заданий между сеансами.

  • Количество и график встреч.

  • Формат работы (краткосрочный или долгосрочный).

  • Готовность взаимодействия с другими врачами для более эффективного лечения.

Помощь психолога при лечении депрессии

Важно запомнить, что лечить депрессивные состояния имеет право только медицинский специалист, лечение возможно только медикаментозное. Компетентный психолог обнаружив признаки этого заболевания направит пациента к психиатру или психотерапевту. Психологическая помощь допускается только как дополнение к лечению. Излечение депрессии достаточно продолжительное (до полугода) и психологические консультации полезны на всех ее стадиях и особенно до момента стабилизации состояния при помощи лекарств.

Какие вопросы задает психолог на приеме?

Вопросы задаются для снятия нервозности, раскрепощения и установления контакта.

  • Цель обращения за помощью.

  • Длительность проблемы.

  • Решение пациент пытался найти ранее.

  • После каких событий возникла (проявилась) проблема.

  • Отношение клиента к проблеме, его оценка ситуации.

В каких случаях нужно отказаться от психолога?

  • После ответов на вопросы специалиста, вы все равно чувствуете себе непонятым.

  • Ощущение, что вас подводят к какому-то выводу, выстраивая вопросы определенным образом.

  • Осуждение или оценки в вашу сторону.

  • Чувство постоянного неудобства, дискомфорта в кабинете, самоощущение неискренности специалиста.

  • Обещание мгновенного результата.

  • Отказ обсуждения личной терапии психолога и его супервизий.

  • Критика в адрес коллег.

  • Перенос, отмена встречи в последний момент.

  • Попытки неформального общения (стремление подружиться, личные просьбы).

  • Неуважение вашего желания завершить сотрудничество.