3 лого — копия.jpg

Лучшие психологи в Перми, руководство по поиску и выбору

Психолог - это дипломированный специалист с высшим психологическим образованием, выявляющий личностные особенности и степень их проявления, используя психодиагностические методики. Как и врач-психотерапевт, применяет в работе психотерапевтические методы, помогает научиться понимать себя, привести в равновесие свое эмоциональное состояние и наладить взаимоотношения с окружающими. По специализации и направлению деятельности психологов можно разделить на: детских, семейных, клинических (медицинских), спортивных, гельштат терапевтов, православных специалистов, нейропсихологов.

Как правильно выбрать психолога?

  1. Хороший специалист обязательно обладает высшим психологическим образованием (или высшим медицинским). Желательно также наличие дополнительного образования. Безусловный плюс - наличие ученой степени.

  2. Личность и внешность, манера разговаривать должны быть приятными и не вызывать внутреннего дискомфорта. Специалист должен вызывать доверие и располагать к себе.

  3. Содержание официального сайта (странички в соц сетях) должно быть интересным и понятным. Избегайте специалистов, на сайте которых представлена сухая биографическая информация с контактными данными. Профессионал интересно расскажет о себе, своих методиках работы, обязательно будут представлены фото и видео, помогающие сформировать мнение о его личности.

  4. Опытные специалисты универсальны и владеют разными методиками, комбинируя их. Профессионал хорошо представляет, как вывести клиента к пониманию цели их взаимодействия.

  5. Добросовестный и порядочный специалист не будет уговаривать на прием, манипулируя чем либо. Просто предложит свою помощь и не будет дожимать пациента, получив отказ.

  6. Любой профессионал много вкладывает в свою компетентность и развитие навыков, проходит личную терапию и регулярные супервизии (разборы сложных ситуаций со своими опытными коллегами). Такой специалист охотно и подробно расскажет об этом. Низкая стоимость консультации психолога косвенно свидетельствует о его недостаточном уровне саморазвития и самосовершенствования.

Как проходит прием у психолога?

  1. Назначение встречи. Место и время встречи должны быть комфортным для человека, необязательно это рабочий кабинет – место проведения консультаций может быть любое (парк, тихое кафе, дома).

  2. Знакомство. Этот этап длится 5-20 минут. Клиент осваивается в новой обстановке, рассказывает о себе, уточняет некоторые вопросы. Психолог в это время проводит первичный анализ, фиксируя психоэмоциальное состояние. На данном этапе вполне свойственно некоторое напряжение и волнительное состояние.

  3. Определение проблемы и постановка цели, а также механизма ее решения. Здесь важно определить цель психологической консультации и разработать шаги для ее реализации и улучшения качества жизни.

  4. Непосредственно прием. Подробно описываются жизненная ситуация, переживания и заботы. Профессионал внимательно слушает (хороший специалист никогда не перебивает), анализирует полученную информацию, обращая внимание на эмоциональное поведение клиента, при необходимости уточняет подробности и делает определенные выводы. Важно понимать, что такая беседа в корне отличается от дружеского общения за бокалом вина или с близкими родственниками на кухне. Целенаправленно выстраивается общение, основанное на познаниях человеческой психики.

  5. Средняя продолжительность сеанса составляет 1-2 часа. Если после одной или двух первых встреч клиент испытывает некоторое эмоциональное облегчение - это служит сигналом о выборе подходящего специалиста.

Информацию, которую необходимо сообщить при записи на первичный прием

  • Кому нужен психолог (личный прием, помощь ребенку, консультация семейной паре).

  • Причина обращения, беспокоящие проблемы.

  • Детали, важные для подготовки психолога к консультации (наличие диагноза, поставленного психиатром или врачом; пожелания к психологу).

  • Возраст клиента.

  • Формат проведения консультации (очная встреча или онлайн консультация психолога).

  • Место проведения приема (дома у пациента или в кабинете психолога).

Топ лучших психологов в Перми - рейтинг 2020

1. Филимонова Анна Вячеславовна - лучший психолог Перми

Телефон психолога: +7 902 808-67-40 (SMS, WhatsApp, Viber, Telegram)

Официальный сайт психолога: b17.ru/filimonovaanna

Адрес приема: Пермь, улица Газеты Звезда, строение №12

Стоимость консультации психолога: за первичную консультацию (индивидуально) - 2 тысячи рублей, за семейный прием – 3 тысяч рублей (за полтора часа).

Стаж – 19 лет. Дипломированный специалист, магистр Центра психологического образования, психолог, который специализируется на решении вопросов кризисных внутренних состояний, неконтролируемой агрессии, непонимания общества. Помогает решить проблемы семьи и индивидуальные когнитивные расстройства, работает с переживающими развод клиентами и людьми не умеющими находить взаимопонимание в браке. Занимается как с семейными парами, так и индивидуально, а также ведет курсы групповой психологической терапии. Проводит обучающие занятия в французском гештальт-институте и параллельно учиться на дизайнера психологического анализа. Основное направление – это гештальтпсихология. Внимательно и тщательно находит подход к каждому клиенту, в результате гештальт-методик и семейной терапии у Анны Вячеславовны получается добиться нужного результата.

2. Вахрамеев Владимир Евгеньевич

Адрес приема психолога:

Пермь, улица Чернышевского, строение 17/г

Стоимость консультации:

за первичную консультацию (индивидуально) – 2 000 рублей (80 минут приема);

за семейный прием – 3800 рублей (за два часа).

Стаж – 11 лет.Профессиональные гештальт-терапевт, руководитель групп практической гештальт-терапии. Принимает клиентов в индивидуальном порядке, а также семьи. Работает в паре с женщиной-коллегой, которая помогает найти оптимальный подход к клиентам, дать одновременно два противоположных взгляда (женский и мужской) на вашу проблему. Владимир Евгеньевич ведет несколько психологических групп. Несмотря на то что в результате травмы позвоночника он прикован к инвалидному креслу, это не повлияло на его профессиональную активность. Продолжает совершенствовать психологические методики. На данный момент работает в психологическом центре и Пермском клубе по практической психологии. Является почетным членом общества гештальт-психологов.

3. Горчакова Яна Вячеславовна

+7 906 888-45-80 - телефон психолога

Сайт психолога: vk.com/gorchakova151

Адрес кабинета психолога: Пермь, б-р Гагарина, строение 66/А

Стоимость приема за первичную консультацию (индивидуально) – 1.5 тысяч рублей, за семейный прием – 2.8 тысяч рублей (за два часа). Возможен прием по видеосвязи – цена 1.5 тысячи рублей за 80 минут.

Стаж – 9 лет. Дипломированный специалист в теоретической и практической гештальт-терапии, психологический консультант. Предоставляют индивидуальные услуги, а также работает с семейными парами вместе с коллегой мужчиной. Ведет несколько психологических групп, в которых рассматривает разные личностные вопросы, помогает преодолевать состояние внутреннего кризиса, повышает доверие в отношениях. Основные направления – это гештальт-терапия и символодрама. С их помощью, а также благодаря тактичности и уважаю к клиентам, достигла немалых успехов в профессии.

4. Мария Дмитриевна Мужикова

Официальный сайт: b17.ru/mariya56

+7 912 785-31-75 (SMS, WhatsApp)

Адрес очного приема: Пермь, улица Хасана, 9

Стоимость приема за первичную консультацию (индивидуально) – 1.5 тысяч рублей. Возможен прием по видеосвязи – цена 1.5 тысячи рублей за час, консультация по аудио связи – 1.5 тысячи рублей.

Стаж – 11 лет. Психологический консультант, работающий с людьми всех статусов и возрастов. Основа работы – это клиентцентрированный подход, а также гуманистический стиль. В бережной и тонкой манере находит отправные точки проблемы, которые помогают раскрыть собственные ресурсы человека. Помогает пережить внутреннее состояние кризиса, избавиться от состояния тревоги и страха, найти свой жизненный путь и полюбить себя таким каким, какой ты есть. Каждому из клиентов гарантирует конфиденциальность, уважение и честность. Считает, что любая проблема имеет своё решение, главное найти её эмоциональное подспорье и разобраться в ситуации.
Основные направления в работе – это личностно центрированная терапия, методика Адлера, символдрама и трансперсональный подход.

5. Мельникова Елена Игоревна

Официальный сайт психолога: vk.com/melnikova.psycholog

+7 950 471-30-89 (SMS, WhatsApp)

Адрес психолога: Пермь, улица Куйбышева, строение 50/А, офис №520

Стоимость консультаций: за первичную консультацию (индивидуально) – 1.5 тысячи рублей. Возможен прием по видеосвязи – цена 1.3 тысячи рублей за час, консультация по аудио связи – 1.3 тысячи рублей.

Стаж – 8 лет. Профессиональный клинический психолог, работающий с детьми и взрослыми, специализирующийся на психосоматике. Проводит индивидуальные консультации, корректирует эмоциональное состояние, помогает изменить самооценку и сделать порой такой сложный выбор. На практике использует телесную и арт терапию, отдает преимущество интегрированному психологическому подходу. Символдрама, песочная терапия и современный метод генограммы – дополнительные методики психолога. Продолжает обучаться и повышать квалификацию. Из последних достижений – диплом Пермского национального исследовательского университета по специальности «Клиническая психология». В работе руководствуется проверенными научными подходами и прогрессивными современными методиками.

6. Кандалина Анастасия Александровна

+7 992 222-62-28 (SMS, WhatsApp, Viber, Telegram)

Сайт психолога: vk.com/kandalina_anastasia

Адрес кабинета психолога: Пермь, улица Куйбышева, строение 50/А, офис №417

Стоимость приема: за первичную консультацию (индивидуально) – 1.3 тысячи рублей. Возможен прием по видеосвязи – цена 1 тысяча рублей за час.

Стаж – 3 года. Магистр психологических наук и сертифицированный специалист в гештальт-психологии. Проводит современные мастер-классы и тренинги, руководит психологическими проектами. Основное желание – это помочь своим клиентам облегчить сложные психологические состояния, дать консультацию в максимально удобной и доступной форме. Работает как очно так и заочно. Одно из направлений деятельности – это консультация ЛГБТ личностей. Не проводит работу с детьми и уже поставленными клиническими диагнозами. Так как основной сферой деятельности является гештальт-терапия, она является ценным сотрудником центра психологической реабилитации города Пермь. Ведет консультативный форум, где бесплатно помогает людям разобраться во многих проблемных аспектах и найти решение вопроса.

7. Антонюк Галина Юрьевна

+7 912 881-88-38 (SMS, WhatsApp)

Сайт психолога: vk.com/gantonyu

Адрес проведения сессии: Пермь, улица Монастырская, строение 12/А

Стоимость консультаций: за первичную консультацию (индивидуально) – 2 тысячи рублей. Возможен прием по видеосвязи – цена 1.5 тысячи рублей за час.

Стаж – 10 лет. Аналитически работающий психолог, председатель ассоциации Пермских психологов. Предоставляет как единоразовые консультации, так и проводит длительные сеансы. Предпочитает прорабатывать с клиентом проблемы очень глубоко, чтобы увидеть их истоки и помочь подобрать лучшее решение вопроса. Помогает формировать взаимоотношения с окружающими людьми, работает с детьми старше 7 лет и со взрослыми. Специализируется на решении проблем в сложном подростковом периоде. В методиках использует метафорическое изображение, арт-объекты, песочную терапию, сказкотерапию, а также разбирается в сновидениях. Постоянно совершенствуется в полученных знаниях, проходит курсы повышения квалификации, параллельно работая с клиентами. Дополнительными методами являются юнгианский анализ, эмоциональная терапия. Работает с беременными женщинами и девушками, которые страдают бесплодием.

8. Ковалева Екатерина Львовна

Официальный сайт: ​vk.com/id214055782

+79128824249 (SMS, WhatsApp)

Адрес проведения консультации: Пермь, улица Монастырская, строение 15, офис №127

Стоимость консультаций: за первичную консультацию (индивидуально) – 1 500 рублей, за семейный прием – 2 600 рублей (за 80 минут). Возможен прием по видеосвязи – цена 3 000 рублей за 50 минут.

Стаж – 6 лет. Индивидуальный, а также семейный психолог, который проводит консультирование подростков и взрослых. Является членом в ассоциации когнитивно-бихевиоральный терапевтов Практикум. Реализовала десятки авторских работ и семинаров. Помогает людям в личной сфере, а также решает проблемы детско-родительских отношений, убирает эмоциональное напряжение, позволяет избавиться от подростковых страхов, найти понимание с родственниками и сверстниками. Что касается семейной сферы, здесь основная работа проводится над конфликтами в семье, кризисными моментами в браке, проблемой развода, изменой супругов и так далее.
Повседневно работает в направлении психоанализа.

9. Карпова Елена Николаевна

Официальный сайт: ​vk.com/id123890051

+7 982 491-99-68 (SMS, WhatsApp, Viber, Telegram)

Адрес приема: Пермь, улица Лебедева, строение 9, офис №203А

Стоимость услуг: а первичную консультацию (индивидуально) – 1.5 тысячи рублей, за семейный прием – 4 тысячи рублей (за два часа). Возможен прием по видеосвязи – цена 1.5 тысячи рублей за час.

Стаж – 8 лет. Дипломированный специалист, практикующий психолог и гипнотерапевт. Окончила Московский Гештальт институт, а также прошла массу курсов переподготовки и повышения квалификации. Особого внимания стоит работа с людьми, получившими травматический опыт, а также пережившими сексуальные надругательства. Помогает лишиться страхов, пережить предательство, разобраться в потери доверия к окружающему миру, избежать кризисов в семейной жизни, а также сложностей в отношениях (в сексуальном плане). Проводит реабилитацию после развода, помогает наладить контакт с другим человеком. Особого внимания уделяет гештальт-методикам и гипнотерапии, позитивной психологии. Помогает людям изменить свой внутренний мир, открыться и поверить в себя.

10. Вихман Галина Юрьевна

+7 902 474-32-09 (SMS, WhatsApp)

Сайт психолога: vk.com/galina_vi

Адрес психолога: Пермь, улица Екатерининская, строение 30, офис № 302

Стоимость сеанса: за первичную консультацию (индивидуально) – 2 тысячи рублей. Возможен прием по видеосвязи – цена 2 тысячи рублей за час, консультация по аудио связи – 2 тысячи рублей.

Стаж – 12 лет. Профессиональный гештальт-терапевт и практикующий психолог. Руководитель психологической группы и преподаватель на кафедре прикладной и теоретической психологии. Проводит индивидуальные и групповые тренинги, создает собственные курсы повышения квалификации, работает с клиентами индивидуально. Не принимает детей до 6 лет. Для того чтобы получить консультацию от этого специалиста, можно прийти к ней на прием или организовать онлайн встречу. Основные направления в работе Галины Юрьевны – это гештальт-терапия и работа с арт-объектами. Является организатором школы «Дружная семья», также ведет курсы о секретах семейной жизни, границах собственной свободы и раскрытии внутреннего потенциала.

Самостоятельный подбор психолога

Если специалисты из рейтинга лучших психологов не подходят по различным параметрам (стоимость услуг или неудобное местоположение) - можно самостоятельно ознакомиться с другими специалистами, практикующими в Перми или онлайн и подобрать проверенного психолога.

Частые вопросы

Что лечит психолог?

Психологическая помощь помогает избавиться от негативного восприятия реальности и восстановить душевный баланс пациента. Конфликты в семье, на работе, сложности во взаимопонимании между родителями и детьми, любые иные проблемы в отношениях и поведении людей – являются задачами психологической коррекции.

Чем отличаются психолог, психотерапевт и психиатр - есть ли разница?

Психолог – специалист с гуманитарным образованием. Психиатр и психотерапевт – медицинские специальности.

Психиатр применяет медико-инструментальные методы (таблетки и уколы психотропными препаратами, электромагнитные манипуляции).

Психотерапевт использует речевую терапию и имеет право усилить или закрепить ее воздействие лекарственными препаратами.

Психолог – лечит только разговором, применяя в работе психотерапевтический метод, назначать прием препаратов он не имеет права.

Многие специалисты, оказывающие психологическую помощь называют себя психотерапевтами, что формально неправильно. Однако, применяемый ими психотерапевтический метод в большинстве случаев не требует медицинских познаний. Более того, качество их работы порой превосходит качество помощи врачей .

Как убедить человека пойти на прием к психологу?

Среди лучших приемов убедить близкого человека посетить психологический кабинет специалисты отмечают.

  • Рекомендация конкретного профессионала, избегайте абстрактных специалистов. Если имеется опыт взаимодействия с этим профессионалом – расскажите о нем.

  • Примеры решения проблемы. « Я думаю, что тебе сложно общаться с коллегами по работе – ты устаешь от этого. Моя подруга тоже страдала от этого – после посещения психолога у нее все стало лучше».

  • Убедительность совета. Убедите близкого человека, что после консультации проблема будет его беспокоить гораздо меньше. « Я уверен, что после посещения психолога, ты будешь гораздо меньше нервничать при общении с незнакомыми людьми».

  • Ссылки на статьи по психологической тематике, блоги известных врачей.

  • Развенчание мифа о том, что из психологического кабинета человек отправится прямиком в психбольницу. Или же будет напичкан психотропными препаратами.

С какими проблемами обращаются к психологу?

  • Неудовлетворённость личной жизнью. Сложность в построении отношений, конфликты, разрывы отношений).

  • Эмоции, выходящие из-под контроля.

  • Отсутствие удовлетворение от работы.

  • Ощущение одиночества.

  • Перестали получать удовольствие от отдыха.

  • Перестали любить себя (низкая самооценка, неуверенность), стали заниматься неадекватной самокритикой.

  • Проблемы с родителями/детьми.

  • Чувство внутренней тревоги и напряжения.

Какие болезни лечит психолог?

Обратиться за помощью необходимо при личностных расстройствах, фобиях, депрессиях, стрессовых состояниях, легких неврозах, бессоннице, отсутствии аппетита, кризисных состояниях, различных зависимостях, панических атаках, интимных проблема, связанных с психологическими трудностями.

Как подготовиться к приему у психолога?

  • Обдумайте в каком составе пойдете на прием.

  • Постарайтесь заранее определить и сформулировать проблему.

  • Подготовьте необходимые документы (выписки из истории болезни, последние психологические тесты).

  • Приготовьте список принимаемых лекарств.

Памятка с вопросами Вашему психологу

Возьмите на прием листок с вопросами.

  • Основной терапевтический метод помощи.

  • Формулировка ваших совместные целей.

  • Наличие домашних заданий между сеансами.

  • Количество и график встреч.

  • Формат работы (краткосрочный или долгосрочный).

  • Готовность взаимодействия с другими врачами для более эффективного лечения.

Помощь психолога при лечении депрессии

Важно запомнить, что лечить депрессивные состояния имеет право только медицинский специалист, лечение возможно только медикаментозное. Компетентный психолог обнаружив признаки этого заболевания направит пациента к психиатру или психотерапевту. Психологическая помощь допускается только как дополнение к лечению. Излечение депрессии достаточно продолжительное (до полугода) и психологические консультации полезны на всех ее стадиях и особенно до момента стабилизации состояния при помощи лекарств.

Какие вопросы задает психолог на приеме?

Вопросы задаются для снятия нервозности, раскрепощения и установления контакта.

  • Цель обращения за помощью.

  • Длительность проблемы.

  • Решение пациент пытался найти ранее.

  • После каких событий возникла (проявилась) проблема.

  • Отношение клиента к проблеме, его оценка ситуации.

В каких случаях нужно отказаться от психолога?

  • После ответов на вопросы специалиста, вы все равно чувствуете себе непонятым.

  • Ощущение, что вас подводят к какому-то выводу, выстраивая вопросы определенным образом.

  • Осуждение или оценки в вашу сторону.

  • Чувство постоянного неудобства, дискомфорта в кабинете, самоощущение неискренности специалиста.

  • Обещание мгновенного результата.

  • Отказ обсуждения личной терапии психолога и его супервизий.

  • Критика в адрес коллег.

  • Перенос, отмена встречи в последний момент.

  • Попытки неформального общения (стремление подружиться, личные просьбы).

  • Неуважение вашего желания завершить сотрудничество.