3 лого — копия.jpg

Лучшие психологи Екатеринбурга, руководство по поиску

Психолог - это дипломированный специалист с высшим психологическим образованием, выявляющий личностные особенности и степень их проявления, используя психодиагностические методики. Как и врач-психотерапевт, применяет в работе психотерапевтические методы, помогает научиться понимать себя, привести в равновесие свое эмоциональное состояние и наладить взаимоотношения с окружающими. По специализации и направлению деятельности психологов можно разделить на: детских, семейных, клинических (медицинских), спортивных, гельштат терапевтов, психологов-педагогов, православных психологов, нейропсихологов, психологов-сексологов.

Как правильно выбрать психолога?

  1. Хороший специалист обязательно обладает высшим психологическим образованием (либо высшим медицинским). Желательно также наличие дополнительного образования. Безусловным плюсом является наличие ученой степени.

  2. Личность и внешность, манера разговаривать должны быть приятными и не вызывать внутреннего дискомфорта. Специалист должен вызывать доверие и располагать к себе.

  3. Содержание официального сайта (странички в соц сетях) должно быть интересным и понятным. Избегайте специалистов, на сайте которых представлена сухая биографическая информация с контактными данными. Хороший психолог интересно расскажет о себе, своих методиках работы, обязательно будут представлены фото и видео, помогающие сформировать мнение о его личности.

  4. Безусловно, хорошие психологи универсальны и владеют разными методиками, комбинируя их. Опытный профессионал хорошо представляет, как вывести клиента к пониманию цели их взаимодействия.

  5. Добросовестный и порядочный специалист никогда не будет уговаривать на прием, манипулируя чем либо, просто предложит свою помощь и не будет дожимать пациента, получив отказ.

  6. Хороший профессионал много вкладывает в свою компетентность и профессиональное развитие, проходит личную терапию и периодические супервизии (разборы сложных ситуаций со своими опытными коллегами). Такой специалист охотно и подробно расскажет об этом. Низкая стоимость услуг психолога косвенно свидетельствует о его недостаточном уровне саморазвития и самосовершенствования.

Как проходит прием у психолога?

  1. Назначение встречи. Место и время встречи должны быть комфортным для человека, необязательно это рабочий кабинет – место проведения консультаций может быть любым (парк, тихо кафе, дома).

  2. Знакомство. Этот этап длится 5-20 минут. Клиент осваивается в новой обстановке, рассказывает о себе, уточняет некоторые вопросы. Психолог в это время проводит первичный анализ, фиксируя психоэмоциальное состояние. На данном этапе вполне свойственны некоторое напряжение и волнительное состояние.

  3. Определение проблемы и постановка цели и механизма ее решения. Здесь важно определить цель психоконсультации и разработать шаги для ее реализации и улучшения качества жизни.

  4. Непосредственно прием. Подробно описываются жизненная ситуация, переживания и заботы. Психолог внимательно слушает (хороший специалист никогда не перебивает), анализирует полученную информацию, обращая внимание на эмоциональное поведение клиента, при необходимости уточняет подробности и делает определенные выводы. Важно понимать, что такая беседа в корне отличается от дружеского общения за бокалом вина или с близкими родственниками на кухне. Целенаправленно выстраивается общение, основанное на познаниях человеческой психики.

  5. Средняя продолжительность сеанса составляет 1-2 часа. Если после одной или двух первых встреч клиент испытывает некоторое эмоциональное облегчение - это служит сигналом о выборе подходящего специалиста.

Информацию, которую необходимо сообщить при записи на первичный прием

  • Кому нужен психолог (личный прием, помощь ребенку, консультация семейной паре).

  • Причина обращения, беспокоящие проблемы.

  • Детали, важные для подготовки психолога к консультации (наличие диагноза, поставленного психиатром или врачом; пожелания к психологу).

  • Возраст клиента.

  • Формат проведения консультации (очная встреча или онлайн консультация психолога).

  • Место проведения приема (дома у пациента или в кабинете психолога).

Топ лучших психологов в Екатеринбурге - рейтинг 2020

1. Овчинникова Галина Герольдовна - лучший психолог Екатеринбурга

Официальный сайт психолога: psi-gala96.ru

Адрес кабинета: Екатеринбург, ул. Вайнера, 55А
Телефон / WhatsApp: +7-912-651-39-87
Стоимость приема психолога:

  • Индивидуальная консультация очно/онлайн, 50 минут — 3200 руб.

  • Консультация пары, семьи очно, 1 час 20 минут — 4500 руб.

  • Консультация руководителя, владельца бизнеса очно/онлайн, 50 минут — 5500 руб.

  • Супервизия для специалистов, очно/онлайн 50 минут — 2700 руб.

Галина Герольдовна Овчинникова психолог, психотерапевт, тренер. Опыт индивидуального, организационного и семейного консультирование более 20 лет. Работает на устойчивый долговременный результат по запросу клиента.
Кандидат психологических наук, супервизор Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.

Базовое психологическое образование получила в Санкт-Петербургском университете.
Комплексно применяет в работе современные методы психотерапии. Прошла 5000 часов профессиональной переподготовки по различным направлениям современной психотерапии и консультирования. 

2000 часов собственной личной психотерапии, консультирования и супервизии.
15 лет руководила программой переподготовки психологов-консультантов и тренеров на базе Гуманитарного Университета.

Автор и ведущая психологических курсов, обучающих сертификационных семинаров, тренингов, проектов развития организаций и мотивации персонала.

Психолог Галина Овчинникова предлагает эффективное психологическое сопровождение изменений в сторону благополучия. Помогает пережить сложные периоды жизни, разрешить внутренние конфликты, открыть новые возможности.
Гибкий формат работы, удобный темп. Консультирует очно и онлайн (skype, WhatsApp)

Психолог Галина Герольдовна Овчинникова специализируется на оказании психологической помощи как очно, так и онлайн в следующих случаях:

  • Выход из состояний: неудовлетворенность жизнью, депрессия, страх, агрессия, психосоматика

  • Пережить жизненную ситуацию: потеря близких отношений, внутренний или финансовый кризис, поиск смысла

  • Разрешение проблем: в общении с партнерами, зависимости в отношениях, одиночества, неуверенности

  • Преобразование организации: скрытые мотивы управления, нарушение взаимосвязей, конфликт ответственности

  • Выход из жизненного кризиса: необходимость сделать выбор, недостаток энергии, стремление справиться с переживаниями. Поиск и принятие себя, реализация намерений и обретение ресурса.

В работе применяет системный подход, психологическое консультирование проводит с использованием методов психосинтеза, психоаналитической терапии, психодрамы, символдрамы, телесной терапии, эмоционально-образной терапии, арт-терапии, регрессионной психотерапии, трансперсональной психотерапии.

«У каждого из нас есть все, что необходимо. Задача состоит в том, чтобы раскрыть и воплотить свои возможности, собрав их воедино. И когда приходит пора быть ответственным за свой путь, проявлять заботу о себе – происходит новая встреча с собой»

Основные принципы работы: конфиденциально, бережно, профессионально.

2. Александров Максим Сергеевич

Клиника Ментального Здоровья Доктора Александрова

Адрес приема психолога:

Екатеринбург, улица Комсомольская, 37, оф. 402/2

Стоимость психологической консультации:

5000 рублей.

Стаж – больше 20 лет. После окончания медицинского работал в Свердловской Психиатрической клинике, где занимал должность врача-психиатра вплоть до 2004 года. Работал тяжело, принимал пациентов с шизофреническими отклонениями, алкоголиков и наркоманов, людей, которые потеряли свой жизненный путь и нуждающиеся в поддержке профессионалов. Организовал собственную восстановительную и реабилитационную программу, на данный момент является успешным руководителем клиники ментального здоровья, которую открыл д. Александров. Помогает людям выйти из депрессии, преодолеть неврозы, наладить отношения в семье и т. д. Основные методики – это когнитивный анализ, логотерапия, работа с поведенческим анализом, символдрама, арт-терапия и прочее. Владеет гипнозом.

3. Бренькова Юлия Сергеевна

+7 912 621-13-06 (SMS, WhatsApp)

Адрес приема психолога: Екатеринбург, улица Белинского, строение 76, офис № 417

Стоимость приема: за первичную консультацию (индивидуально) – 2 тысячи рублей, за семейный прием – 2 тысяч рублей (за час). Возможен прием по видеосвязи – цена 2 тысячи рублей за час, консультация по аудио связи – 2 тысячи рублей. Приватный чат или получение консультации на персональном форуме психолога – 2 тысячи рублей за час. Демо-консультация – бесплатно.

Стаж – 15 лет. Сертифицированный гештальт-терапевт и психолог. Решение изучать психологию и помогать людям приняла в школьные годы, а причиной тому стала собственная длительная психологическая терапия. Считает, что если человек обратился к психологу – значит ему можно помочь. Работает с клиентами как при личной встрече, так и по видео и аудио связи. Разрабатывает с клиентами такие темы: заниженная самооценка, самокритичность, проблемы в семье, ощущение одиночества и депрессивность. Помогает преодолеть страхи после родов, выводит из состояния стресса после развода, избавляет от детских страхов.

4. Шипочёва Елена Викторовна

+7 912 774-16-70 (SMS, WhatsApp)

Адрес приема психолога: Екатеринбург (по договоренности)

Стоимость услуг психолога: за первичную консультацию (индивидуально) – 3000 рублей, за семейный прием – 3000 рублей (за час). Возможен прием по видеосвязи – цена 3000 рублей за час, консультация по аудио связи – 3000 рублей. Приватный чат или получение консультации на персональном форуме психолога – 3000 рублей за час.

Стаж – 12 лет. Елена Викторовна – квалифицированный психолог, мастер когнитивных методик, семейный терапевт и психоаналитик. Помогает рассмотреть ситуацию с разных сторон, найти причины происходящему и решить проблему максимально быстро. С помощью уникальных методик помогает клиента раскрыть себя, понять личные комплексы и освободиться от страхов. Сотни людей смогли отстоять свои собственные психологическое границы, найти и принять себя такими, какие есть и в несколько раз повысить свою самооценку. Помогает начать получать удовольствие от простых вещей!

5. Добродей Мария Владимировна

Официальный сайт психолога: maria-dobrodey.ru

+7 922 139-34-93 (SMS, WhatsApp)

Адрес: Екатеринбург, улица Вайнера, строение 55/А

Стоимость консультации психолога: за первичную консультацию (индивидуально) – 2.5 тысячи рублей, подростка – 2 тысячи рублей, за семейный прием – 4 тысячи рублей (за два часа). Возможен прием по видеосвязи – цена 2.5 тысячи рублей за час, консультация по аудио связи – 2.5 тысячи рублей.

Стаж – 15 лет. За более чем 15 лет активной практики Мария Владимировна успела добиться огромных профессиональных результатов. На сегодняшний день является профессиональным психологом, членом престижной Психотерапевтической Лиги и действенным членом Гильдии психотерапевтов и психологов региона. В своих работах применяет когнитивные методики и личностную терапию, разрабатывает новые подходы в поведенческой психотерапии и психоанализе. Благодаря системной терапии и юнгианской методике помогает сложным пациентам, которые не могут выйти из депрессивного состояния, нуждаются в психокоррекции. С детьми работает с помощью сказкотерапии, арт-объектов и песочной терапии.

6. Рассохин Дмитрий Александрович

+7 912 249-84-44 (SMS, WhatsApp)

Адрес приема: Екатеринбург, пр-т им. Ленина, строение 24/ 8, офис № 400-27

Стоимость психологической консультации: за первичную консультацию (индивидуально) – 3 тысячи рублей, за семейный прием – 3 тысяч рублей (за час). Возможен прием по видеосвязи – цена 3 тысячи рублей за час.

Стаж – 6 лет. Частно практикующий психолог, кандидат психологических наук, мастер когнитивной психологии и гипнотерапевт, получивший Международный диплом – это все про Дмитрия Александровича. На сегодняшний момент кроме частной практики преподает и руководит Институтом Психологии Управления в родном городе. Является личным коуч-тренером. Помимо клинической психологии занимается гипнозом. Специалист высокого уровня может применять на практике эриксоновске гипнотические методы, вводить к клинический сон, практикует классический и генеративный гипноз а также невербальные отношения между пациентом и доктором.

7. Вайсман Сергей Ефимович

+7 922 211-81-38 (SMS, WhatsApp)

Адрес кабинета психолога: Екатеринбург, улица Горького, строение 27/А

Цена психологической консультации: за первичную консультацию (индивидуально) – 4.5 тысячи рублей, за семейный прием – 6 тысяч рублей (за полтора часа). Возможен прием по видеосвязи – цена 4.5 тысячи рублей за час, консультация по аудио связи – 4.5 тысячи рублей.

Стаж – 10 лет. Семейный и индивидуальный психолог, работает с интегрированным анализом, подбирает индивидуальные методики и техники для каждого пациента. Обоснованно считает, что если человек обратился к психологу – это уже хороший знак и значит ему можно помочь. Работает с клиентами как при личной встрече, так и по видео и аудио связи. Разрабатывает такие темы, как депрессивность, заниженная самооценка, проблемы личностного роста, самокритичность, проблемы в семье, ощущение одиночества и т. д.

8. Роман Павлович Зайко

Медицинский центр Доктор Булах

Адрес приема:

Екатеринбург, улица Тверитина, строение 34/5

Стоимость психотерапевтической консультации:

3000 рублей.

Стаж – 13 лет. Профессиональный психотерапевт, преподаватель, коуч-тренер помогает решить многие психологические проблемы, наладить отношения в семье и на работе, найти ответы на давно интересующие вопросы и разобраться в себе. Ведет индивидуальные приемы и групповые занятия, тренинги и руководит собственной школой психологического здоровья. Применяет когнитивные методики, символодраму, эмотивную и экзестенциальную терапию.

9. Скоробогатова Анна Анатольевна

+7 912 692-79-77 (SMS, WhatsApp)

Адрес приема психолога: Екатеринбург, улица Тверитина, строение 34/5

Стоимость психологической консультации: за первичную консультацию (индивидуально) – 2.5 тысячи рублей, за семейный прием – 3.5 тысяч рублей (за полтора часа). Возможен прием по видеосвязи – цена 2.5 тысячи рублей за час, консультация по аудио связи – 2.5 тысячи рублей. 

Стаж – 20 лет. Кандидат психологических наук, практикующий психолог сегодня ведет личный прием и позволяет своим пациентам решить проблемы в женско-мужских взаимоотношениях, преодолеть семейный кризис и разобраться со всеми личностными трудностями. Особое внимание уделяет сексуальным проблемам пары, позволяет избавиться от неуверенности в своих силах, депрессии и страха. Если у вас есть острое ощущение того, что вы проживаете словно не свою жизнь, часто испытываете стрессы и необоснованные тревоги – Вы попали по адрему.

10. Вадим Субботин

+7 922 207-53-02 (SMS, WhatsApp)

Адрес психолога: Екатеринбург, бульвар Самоцветный, строение 5

Стоимость приема: за первичную консультацию (индивидуально) – 3 тысячи рублей, за семейный прием – 3 тысяч рублей. Возможен прием по видеосвязи – цена 3 тысячи рублей за час, консультация по аудио связи – 3 тысячи рублей.

Стаж – 19 лет. Сегодня является членом Федерации Психологов-Консультантов, практикующим психологом и личностным тренером, ведет групповые и индивидуальные занятия. Помогает избавиться от тревоги и когнитивных расстройств, убрать из своей жизни депрессию и забыть что такое панические атаки. Также с помощью квалифицированного психолога можно решить многие семейные проблемы и кризисы, разобраться с психологическими детскими обидами и травмами, решить многие другие трудности.

Самостоятельный подбор психолога

Если специалисты из рейтинга лучших психологов не подходят по различным параметрам (стоимость услуг или неудобное местоположение) - можно самостоятельно ознакомиться с другими специалистами, практикующими в Екатеринбурге и подобрать проверенного психолога.

Частые вопросы

Что лечит психолог?

Психологи Екатерибурга помогает избавиться от негативного восприятия реальности и восстановить душевный баланс пациента. Конфликты в семье, на работе, сложности во взаимопонимании между родителями и детьми, любые иные проблемы в отношениях и поведении людей – является сферой работы психологов.

Чем отличаются психолог, психотерапевт и психиатр - есть ли разница?

В большинстве случае, психолог – специалист с гуманитарным образованием, в то время как психиатр и психотерапевт – медицинские специальности. Психиатр в своей работе применяет медико-инструментальные методы (таблетки и уколы психотропными препаратами, электромагнитные манипуляции). Психотерапевт применяет речевую терапию и имеет право усилить или закрепить ее воздействие лекарственными препаратами.

Психолог – лечит только разговором, применяя в работе психотерапевтический метод, назначать прием каких либо препаратов он не имеет права. Многие психологи называют себя психотерапевтами, что формально конечно неправильно. Однако, применяемый ими психотерапевтический метод в большинстве случаев не требует медицинских познаний. Более того, качество их работы порой превосходит качество помощи врачей .

Как убедить человека пойти на прием к психологу?

Среди лучших приемов убедить близкого человека посетить психолога отмечают:

  • порекомендуйте конкретного психолога в Екатеринбурге, избегайте абстрактных специалистов. Если имеется опыт взаимодействия с этим профессионалом – расскажите о нем;

  • приведите примеры решения проблемы. « Я думаю, что тебе сложно общаться с коллегами по работе – ты устаешь от этого. Моя подруга тоже страдала от этого – после посещения психолога у нее все стало лучше»;

  • придайте своим словам уверенность. Убедите близкого человека, что после приема у психолога проблема будет его беспокоить гораздо меньше. « Я уверен, что после посещения психолога, ты будешь гораздо меньше нервничать при общении с незнакомыми людьми»;

  • давайте ссылки на статьи по психологии, блоги известных врачей Екатеринбурга и России;

  • развейте миф о том, что психолог упрячет человека в лечебницу или напичкает психотропными препаратами.

С какими проблемами обращаются к психологу в Екатеринбурге?

  • неудовлетворённость личной жизнью (сложность в построении отношений, конфликты, разрывы отношений);

  • эмоции, выходящие из-под контроля;

  • отсутствие удовлетворение от работы;

  • ощущение одиночества;

  • перестали получать удовольствие от отдыха;

  • перестали любить себя (низкая самооценка, неуверенность), стали заниматься неадекватной самокритикой;

  • проблемы с родителями/детьми;

  • чувство внутренней тревоги и напряжения.

Какие болезни лечит психолог?

Обратиться к психологу необходимо при личностных расстройствах, фобиях, депрессиях, стрессовых состояниях, легких неврозах, бессонницы, отсутствии аппетита, кризисных состояний, различных зависимостей, панических атаках, интимные проблемы, связанные с психологическими трудностями.

Как подготовиться к приему у психолога?

  • обдумайте, в каком составе пойдете на прием;

  • постарайтесь заранее определить и сформулировать проблему;

  • подготовьте необходимые документы (выписки из истории болезни, последние психологические тесты);

  • приготовьте список принимаемых лекарств.

Памятка с вопросами Вашему психологу

Возьмите на прием листок с вопросами:

  • основной терапевтический метод;

  • как терапевт определит ваши совместные цели;

  • будут ли какие-либо задания между сеансами;

  • количество и график встреч;

  • формат работы (краткосрочный или долгосрочный);

  • готов психолог взаимодействовать с другими врачами для более эффективного лечения.

Помощь психолога при лечении депрессии

Важно запомнить, что лечить депрессивные состояния имеет право только медицинский специалист, лечение возможно только медикаментозное. Грамотный специалист обнаружив признаки этого заболевания направит пациента к психиатру или психотерапевту, однако может сопровождать лечения больного . Излечение депрессии достаточно продолжительное (до полугода) и помощь психолога необходима на всех ее стадиях, и особенно до момента стабилизации состояния при помощи лекарств.

1.На начальном этапе психолог объясняет клиенту - мир не стал хуже, просто изменилось само понимание мира. У больного нарушена критика осмысления информации и он не способен принять объективную проблему своего заболевания. Терапевт объясняет больному какие его реакции нормальные и естественные, а какие - ненормальны и являются симптомами и от которых избавится после выздоровления. Психолог советует до минимума снизить физическую нагрузку на этом этапе, заняться чем то неутомительным, занятие (увлечение), которое допустимо отложить и позже продолжить. Противопоказан алкоголь. Оценивается адекватность реакций на принимаемые антидепрессанты, информацию об этом доводится до психиатра.

2. После начала приема медицинских препаратов график встреч становится реже. Психолог оценивает, на какую активность человек способен и помогает составить посильные планы. На стадии приема препаратов психолог помогает освоиться с новым временным восприятием реальности.

3. Реабилитация после прекращения использования медикаментов. За период болезни человек многое теряет (от работы и до круга общения), все это необходимо восстанавливать. Многие начинают жизнь фактически с чистого листа, в этот период важно помочь клиенту скорректировать его планы или даже и поменять сферу деятельности.

Принципиально понимать что депрессия это именно болезнь, в не дефект личности. Результативность излечения зависит от успешного взаимодействия психолога, психиатра и пациента.

Какие вопросы задает психолог на приеме?

Вопросы задаются для снятия нервозности, раскрепощения и установления контакта:

  • цель обращения за помощью;

  • длительность проблемы;

  • решение пациент пытался найти ранее;

  • после каких событий возникла (проявилась) проблема;

  • отношение клиента к проблеме, его оценка ситуации.

В каких случаях нужно отказаться от психолога?

  • после ответов на вопросы терапевта, Вы все равно чувствуете себе непонятым;

  • ощущение, что специалист подводит к какому-то выводу, выстраивая вопросы определенным образом;

  • психолог позволяет осуждать или оценивать Вас ;

  • чувство постоянного неудобства, дискомфорта в кабинете, самоощущение неискренности специалиста;

  • обещание мгновенного результата;

  • отказ обсуждения личной терапии психолога и его супервизий;

  • критика коллег;

  • перенос, отмена встречи в последний момент;

  • попытки неформального общения (стремление подружиться, личные просьбы);

  • неуважение желания завершения работы.