3 лого — копия.jpg

Лучшие психологи в Ростове-на-Дону, руководство по поиску и выбору

Психолог - это дипломированный специалист с высшим психологическим образованием, выявляющий личностные особенности и степень их проявления, используя психодиагностические методики. Как и врач-психотерапевт, применяет в работе психотерапевтические методы, помогает научиться понимать себя, привести в равновесие свое эмоциональное состояние и наладить взаимоотношения с окружающими. По специализации и направлению деятельности психологов можно разделить на: детских, семейных, клинических (медицинских), спортивных, гельштат терапевтов, православных специалистов, нейропсихологов.

Как правильно выбрать психолога?

  1. Хороший специалист обязательно обладает высшим психологическим образованием (или высшим медицинским). Желательно также наличие дополнительного образования. Безусловный плюс - наличие ученой степени.

  2. Личность и внешность, манера разговаривать должны быть приятными и не вызывать внутреннего дискомфорта. Специалист должен вызывать доверие и располагать к себе.

  3. Содержание официального сайта (странички в соц сетях) должно быть интересным и понятным. Избегайте специалистов, на сайте которых представлена сухая биографическая информация с контактными данными. Профессионал интересно расскажет о себе, своих методиках работы, обязательно будут представлены фото и видео, помогающие сформировать мнение о его личности.

  4. Опытные специалисты универсальны и владеют разными методиками, комбинируя их. Профессионал хорошо представляет, как вывести клиента к пониманию цели их взаимодействия.

  5. Добросовестный и порядочный специалист не будет уговаривать на прием, манипулируя чем либо. Просто предложит свою помощь и не будет дожимать пациента, получив отказ.

  6. Любой профессионал много вкладывает в свою компетентность и развитие навыков, проходит личную терапию и регулярные супервизии (разборы сложных ситуаций со своими опытными коллегами). Такой специалист охотно и подробно расскажет об этом. Низкая стоимость консультации психолога косвенно свидетельствует о его недостаточном уровне саморазвития и самосовершенствования.

Как проходит прием у психолога?

  1. Назначение встречи. Место и время встречи должны быть комфортным для человека, необязательно это рабочий кабинет – место проведения консультаций может быть любое (парк, тихое кафе, дома).

  2. Знакомство. Этот этап длится 5-20 минут. Клиент осваивается в новой обстановке, рассказывает о себе, уточняет некоторые вопросы. Психолог в это время проводит первичный анализ, фиксируя психоэмоциальное состояние. На данном этапе вполне свойственно некоторое напряжение и волнительное состояние.

  3. Определение проблемы и постановка цели, а также механизма ее решения. Здесь важно определить цель психологической консультации и разработать шаги для ее реализации и улучшения качества жизни.

  4. Непосредственно прием. Подробно описываются жизненная ситуация, переживания и заботы. Профессионал внимательно слушает (хороший специалист никогда не перебивает), анализирует полученную информацию, обращая внимание на эмоциональное поведение клиента, при необходимости уточняет подробности и делает определенные выводы. Важно понимать, что такая беседа в корне отличается от дружеского общения за бокалом вина или с близкими родственниками на кухне. Целенаправленно выстраивается общение, основанное на познаниях человеческой психики.

  5. Средняя продолжительность сеанса составляет 1-2 часа. Если после одной или двух первых встреч клиент испытывает некоторое эмоциональное облегчение - это служит сигналом о выборе подходящего специалиста.

Информацию, которую необходимо сообщить при записи на первичный прием

  • Кому нужен психолог (личный прием, помощь ребенку, консультация семейной паре).

  • Причина обращения, беспокоящие проблемы.

  • Детали, важные для подготовки психолога к консультации (наличие диагноза, поставленного психиатром или врачом; пожелания к психологу).

  • Возраст клиента.

  • Формат проведения консультации (очная встреча или онлайн консультация психолога).

  • Место проведения приема (дома у пациента или в кабинете психолога).

Топ лучших психологов в Ростове-на-Дону - рейтинг 2020

Ростов-на-Дону - крупнейший город юга России (административный центр Ростовской области), в котором проживают более 1,1 млн человек. В городе практикует более 430 психологов. Мы отобрали 10 лучших психологов Ростова, ориентируясь в первую очередь на соотношение положительных и отрицательных отзывов о психологе из свободных источников, опыт оказания психологической помощи, основное и дополнительное образование,  применяемые психотерапевтические методы работы, виды оказываемых услуг (готовность оказать психологическую помощь на дому у клиента), личные качества специалиста.

1. Бочаров Сергей Иванович - лучший психолог Ростова-на-Дону

Телефон психолога: +7 961 304-90-09 (SMS, WhatsApp, Viber, Telegram).

Официальный сайт психолога: psyhologb.ru

Адрес приема: Ростов-на-Дону, пр.Ленина 48/2

Стоимость консультации психолога – 1800 рублей за пятьдесят минут. Психотерапевтическая консультация - 2500 рублей за пятьдесят минут.

Стаж работы — шестнадцать лет. Психолог специализируется на вопросах, связанных с утратой смысла жизни. Специалист поможет при неврозах, депрессиях, панических атаках. Часто обращаются люди с различными проблемами в семейной жизни и на работе. Внимательное и чуткое отношение ко всем клиентам. Индивидуальный подход и составление для каждого клиента уникального плана лечения. Психолог имеет множество положительных отзывов от тех, кому он помог в трудной ситуации.

2.Смолянский Александр Владимирович

Официальный сайт: ​vk.com/a_smolyansky

+7 928 123-41-28 (SMS, WhatsApp)

Адрес приема: Ростов-на-Дону, Ленина 48/2

Стоимость услуг: 1800 рублей. 

Оказывает помощь в преодолении депрессивных состояний и панических атак. Помогает людям справиться с проблемами одиночества, трудностями во взаимоотношениях, поможет найти причины конфликтов в семье. По статистике, восемь из десяти обратившихся за помощью отмечали значительное улучшение состояния.

В своей работе психолог не просто работает с проблемными состояниями клиентов, а находит корень проблемы, исследует и находит, каким образом клиент создает конфликтные и стрессовые ситуации. Поддерживает ресурсные стороны личности.

3. Шиян Ольга Васильевна

7(919)876-51-60 (SMS, WhatsApp)

Сайт психолога: vk.com/olga.shijan

Адрес кабинета психолога: Ростов-на-Дону, улица Московская, 53, офис 304

Стоимость приема: индивидуальная консультация очно или онлайн 50 мин — 1500 рублей, семейное или супружеское консультирование 1 час — 2500 рублей.

Стаж практической работы — 17 лет.

Причины обращений к психологу.

  1. Вам необходимо создать гармоничные отношения с самим собой.

  2. Хотите обрести гармонию в общении с окружающими.

  3. Считаете, что пришло время перемен.

  4. Понимаете, что груз проблем слишком сильно давит на вас одного.

  5. Попали в "тупик" и не можете выбраться. Думаете, что в жизни что-то пошло не по плану.

Проблемы и темы, с которыми работает специалист.

  1. Романтические отношения, ревность, поиск своей любви и многое другое из личной сферы.

  2. Невроз/симптомы невроза, синдромы - обиды, ревность, чувство вины, стыд.

  3. Поиск скрытых талантов и своего призвания.

  4. Консультация семей. Клиническая психодиагностика. Работает с людьми старше 18 лет.

Работает в направлениях: гештальт-терапия, системная семейная терапия, краткосрочная психодинамическая психотерапия.

4. Новиков Демьян Юрьевич

Официальный сайт: vk.com/id262478254

+7 928 270-26-81 (SMS, WhatsApp)

Адрес очного приема: Ростов-на-Дону, улица Текучева, 135

Стоимость приема от 2000 рублей (очно или через Skype).

Практический психолог-консультант, член российской психотерапевтической лиги. Окончил психологический факультет РГУ, ученик А.В. Хайкина. Дополнительное образование: курс «НЛП-Практика» (2011), повышение квалификации по специальностям психосоматика и гипноз (2014). Автор 6 книг. Преподаватель, проводит авторские тренинги.

Консультирует очно или заочно. Длительность первой консультации зависит от сложности проблемы. Использует процессный подход, практикует гипнотерапию. Работает со всем спектром проблем.

5. Гришина Ольга

Официальный сайт психолога: vk.com/club79042943

+7(903) 461-49-31 (SMS, WhatsApp)

Адрес психолога: Ростов-на-Дону, 14 линия, 86

Стоимость консультаций: от 2500 рублей (возможен онлайн прием).

Практический психолог-терапевт, консультант. Практикует поведенческую, арт- и гештальт-терапию, работает с транзактным анализом. Выбор направления лечения зависит от проблемы обратившегося.

Специализации:

  • личностные, семейные и социальные проблемы, а также проблемы в общении;

  • работа с зависимостями;

  • фобии, навязчивые состояния и другие расстройства личности;

  • снятие посттравматического синдрома;

  • антикризисная терапия и экстренная помощь.

Терапия основана на синтезе подходов различных школ и направлений, главный акцент делается на эмоциональную сферу пациента. Главной задачей специалист считает активацию внутренних ресурсов клиента, которые позволят ему справиться с обстоятельствами и непростыми жизненными ситуациями. Проводит разовые консультации и психотерапевтические сессии.

6. Тен Людмила Григорьевна

+7 918 523-37-38 (SMS, WhatsApp, Viber, Telegram)

Сайт психолога: vk.com/ten2020

Адрес кабинета психолога: Ростов-на-Дону, Соборный, 61

Стоимость приема – от 1500 рублей (возможен онлайн прием)

Практикующий психолог-терапевт, консультант. Базовое образование: факультет психологии ЮФУ (2014). Дополнительное образование по специализациям нейтрализация последствий травм (2014), арт-терапия (2015), расстройства личности (2016, 2018), семейная психология и терапия (2016, 2019). Автор нескольких тренингов и курсов.

Специализации:

  • личностные расстройства;

  • семейные проблемы и конфликты;

  • последствия насилия и травм;

  • работа со страхами, тревожностью и другими сложными эмоциональными состояниями.

Формат консультаций: очно, заочно, групповая терапия, тренинги. Возможна как краткосрочная, так и длительная терапия. Основной задачей психотерапии специалист считает глубокую проработку внутренних личностных проблем, что позволит пациенту кардинально изменить собственную жизнь.

7. Андрюха Николай Юрьевич

7 903 401-00-19 (SMS, WhatsApp, Viber)

Сайт психолога: vk.com/id143529402

Адрес проведения сессии: Ростов-на-Дону, проспект Буденовский 13/43 к.404

Стоимость консультаций: от 1500 рублей (возможен онлайн прием).

Работает в направлениях арт-терапия, гештальт-терапия, телесно-ориентированные методики и многих других. Начал свою деятельность с того, что помогал солдатам и офицерам, вернувшимся из горячих точек, вернуться к нормальной жизни и избавиться от стресса. Психолог помогает людям справиться со страхами, выйти из депрессии, обрести веру в себя. К специалисту обращаются люди, разочаровавшиеся в жизни или не могущие найти свой путь. Помогает психолог и при наличии проблем в семейной жизни.

Главными особенностями специалиста является ориентирование на человека, каким он есть на самом деле. Для каждого клиента составляется индивидуальный план терапии.

8. Олейникова Анна Васильевна

Официальный сайт: ​vk.com/id327507490

+7 918 583-99-55 (SMS, WhatsApp )

Адрес проведения консультации: Ростовская область, Таганрог, улица Котлостроительная, 37В, к.216

Стоимость психологической консультации:  от 1500 рублей. 

Психолог уверен, что любую личностную проблему можно решить психотерапевтическими методами. Важно лишь найти метод лечения, подходящий для конкретного человека. Специалист готов взяться за решение любых психологических проблем, но при условии желания клиента исцелиться. Это обязательное условие, так как для достижения цели нужны совместные усилия специалиста и пациента.

Психолог помогает при трудностях в отношениях, при утрате смысла жизни, непринятии себя, при депрессивных состояниях и панических атаках.

К психологу обращаются и для разрешения семейных проблем.

9. Зубко Михаил Михайлович

Официальный сайт: vk.com/m.m.zubko

+7 918 555-28-55 (SMS, WhatsApp)

Адрес приема психолога: Ростов-на-Дону, улица Варфоломеева, 243

Стоимость консультации – 1700 рублей за час. Психотерапия длительностью до восьмидесяти минут стоит 2500 рублей. Возможно консультирование по Скайпу - 2000 рублей в час.

Психолог, психиатр, нарколог, психотерапевт.Прием ведет в дневном стационаре с возможностью анонимного лечения.

Работает главным врачом в лечебно-реабилитационного-центре "Исцеление". Специализируется на терапии депрессий, неврозов, панических атак и всякого рода "необычных" состояний. Толерантен к любому мировоззрению клиента, могут приходить люди различных религий и с разными убеждениями. Каждому гарантируется индивидуальный подход.

10. Петрище Елена Ласловна

+7 960 452-86-18 (SMS, WhatsApp)

Сайт психолога: instagram.com/elenapsychoanalyst

Адрес психолога: Ростов-на-Дону, проспект Буденновский 27, офис 28.

Стоимость сеанса: от 1900 рублей за 60 минут (возможен онлайн прием).

Психолог помогает при сложностях во взаимоотношениях, трудностях в принятии решений, непростых отношениях с родными и близкими людьми. Специалист работает с психотравмами различного вида и психологическими зависимостями.

Психолог поможет при подавленных и депрессивных состояниях, панических атаках, фобиях. Эффективно работает с психосоматическими проблемами: тошнотой, тиками, заиканиями и т. д.

Основные направления психологической помощи.

  1. Детская и подростковая психология.

  2. Личные взаимоотношения.

  3. Неврозы.

  4. Низкая самооценка.

  5. Неуспешность.

  6. Помощь в преодолении жизненных кризисов.

  7. Помощь семейным парам.

Самостоятельный подбор психолога

Если специалисты из рейтинга лучших психологов не подходят по различным параметрам (стоимость услуг или неудобное местоположение) - можно самостоятельно ознакомиться с другими специалистами, практикующими в Ростове-на-Дону или онлайн и подобрать проверенного психолога.

Частые вопросы

Что лечит психолог?

Психологическая помощь помогает избавиться от негативного восприятия реальности и восстановить душевный баланс пациента. Конфликты в семье, на работе, сложности во взаимопонимании между родителями и детьми, любые иные проблемы в отношениях и поведении людей – являются задачами психологической коррекции.

Чем отличаются психолог, психотерапевт и психиатр - есть ли разница?

Психолог – специалист с гуманитарным образованием. Психиатр и психотерапевт – медицинские специальности.

Психиатр применяет медико-инструментальные методы (таблетки и уколы психотропными препаратами, электромагнитные манипуляции).

Психотерапевт использует речевую терапию и имеет право усилить или закрепить ее воздействие лекарственными препаратами.

Психолог – лечит только разговором, применяя в работе психотерапевтический метод, назначать прием препаратов он не имеет права.

Многие специалисты, оказывающие психологическую помощь называют себя психотерапевтами, что формально неправильно. Однако, применяемый ими психотерапевтический метод в большинстве случаев не требует медицинских познаний. Более того, качество их работы порой превосходит качество помощи врачей .

Как убедить человека пойти на прием к психологу?

Среди лучших приемов убедить близкого человека посетить психологический кабинет специалисты отмечают.

  • Рекомендация конкретного профессионала, избегайте абстрактных специалистов. Если имеется опыт взаимодействия с этим профессионалом – расскажите о нем.

  • Примеры решения проблемы. « Я думаю, что тебе сложно общаться с коллегами по работе – ты устаешь от этого. Моя подруга тоже страдала от этого – после посещения психолога у нее все стало лучше».

  • Убедительность совета. Убедите близкого человека, что после консультации проблема будет его беспокоить гораздо меньше. « Я уверен, что после посещения психолога, ты будешь гораздо меньше нервничать при общении с незнакомыми людьми».

  • Ссылки на статьи по психологической тематике, блоги известных врачей.

  • Развенчание мифа о том, что из психологического кабинета человек отправится прямиком в психбольницу. Или же будет напичкан психотропными препаратами.

С какими проблемами обращаются к психологу?

  • Неудовлетворённость личной жизнью. Сложность в построении отношений, конфликты, разрывы отношений).

  • Эмоции, выходящие из-под контроля.

  • Отсутствие удовлетворение от работы.

  • Ощущение одиночества.

  • Перестали получать удовольствие от отдыха.

  • Перестали любить себя (низкая самооценка, неуверенность), стали заниматься неадекватной самокритикой.

  • Проблемы с родителями/детьми.

  • Чувство внутренней тревоги и напряжения.

Какие болезни лечит психолог?

Обратиться за помощью необходимо при личностных расстройствах, фобиях, депрессиях, стрессовых состояниях, легких неврозах, бессоннице, отсутствии аппетита, кризисных состояниях, различных зависимостях, панических атаках, интимных проблема, связанных с психологическими трудностями.

Как подготовиться к приему у психолога?

  • Обдумайте в каком составе пойдете на прием.

  • Постарайтесь заранее определить и сформулировать проблему.

  • Подготовьте необходимые документы (выписки из истории болезни, последние психологические тесты).

  • Приготовьте список принимаемых лекарств.

Памятка с вопросами Вашему психологу

Возьмите на прием листок с вопросами.

  • Основной терапевтический метод помощи.

  • Формулировка ваших совместные целей.

  • Наличие домашних заданий между сеансами.

  • Количество и график встреч.

  • Формат работы (краткосрочный или долгосрочный).

  • Готовность взаимодействия с другими врачами для более эффективного лечения.

Помощь психолога при лечении депрессии

Важно запомнить, что лечить депрессивные состояния имеет право только медицинский специалист, лечение возможно только медикаментозное. Компетентный психолог обнаружив признаки этого заболевания направит пациента к психиатру или психотерапевту. Психологическая помощь допускается только как дополнение к лечению. Излечение депрессии достаточно продолжительное (до полугода) и психологические консультации полезны на всех ее стадиях и особенно до момента стабилизации состояния при помощи лекарств.

Какие вопросы задает психолог на приеме?

Вопросы задаются для снятия нервозности, раскрепощения и установления контакта.

  • Цель обращения за помощью.

  • Длительность проблемы.

  • Решение пациент пытался найти ранее.

  • После каких событий возникла (проявилась) проблема.

  • Отношение клиента к проблеме, его оценка ситуации.

В каких случаях нужно отказаться от психолога?

  • После ответов на вопросы специалиста, вы все равно чувствуете себе непонятым.

  • Ощущение, что вас подводят к какому-то выводу, выстраивая вопросы определенным образом.

  • Осуждение или оценки в вашу сторону.

  • Чувство постоянного неудобства, дискомфорта в кабинете, самоощущение неискренности специалиста.

  • Обещание мгновенного результата.

  • Отказ обсуждения личной терапии психолога и его супервизий.

  • Критика в адрес коллег.

  • Перенос, отмена встречи в последний момент.

  • Попытки неформального общения (стремление подружиться, личные просьбы).

  • Неуважение вашего желания завершить сотрудничество.